آخر 10 مشاركات
عجوز في العشرين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 741 - الوقت: 10:16 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          رسائل مني إلى زهراء (الكاتـب : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 26 - الوقت: 10:14 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          لحظة أمل ....محمد محضار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 53 - الوقت: 10:12 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          هوى هواء (الكاتـب : - مشاركات : 32 - المشاهدات : 1006 - الوقت: 05:43 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          هل ..؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 56 - الوقت: 02:22 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          مدينة الأنوار. صفية أقطاب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 01:38 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          الدار الصغيرة صفية أكطاي (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 45 - الوقت: 01:20 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          ...مُـغـلـق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 424 - الوقت: 12:06 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          أعصبُ عينايَ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 159 - الوقت: 08:53 AM - التاريخ: 10-18-2019)           »          رسالة قبل حين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 12 - المشاهدات : 421 - الوقت: 08:49 AM - التاريخ: 10-18-2019)




،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة


إضافة رد
قديم 06-20-2014, 10:35 PM رقم المشاركة : 21
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

تعرف على الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الطبيعي ؟!



هل سألت نفسك لماذا أتناول الطعام بهذه الطريقة عندما أشعر بالحزن أو الفرح؟؟
الجوع الطبيعي :
يحدث تدريجياً. الطعام تتوقف عن تناول الطعام عندما تشعر بالشبع. تأكل وتشعر بالرضا بعد تناول الطعام. تأكل أي نوع من أنواع الطعام الذي يحتاجه الجسم. تختار ما تأكل بعناية.
الجوع العاطفي:
جوع مفاجئ. لا تشعر بالشبع عند امتلاء المعدة، بل تطلب المزيد من الطعام. تشعر بتأنيب الضمير بعد تناول كميات كبيرة من الطعام. تأكل المأكولات الدسمة الحلوة أو المالحة كالشوكولا والبيتزا. تأكل ما تجده أمامك.






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 06-20-2014, 10:36 PM رقم المشاركة : 22
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

هل تعلم لماذا الام تحمل طفلها على يدها اليسرى؟؟



يپکَي آڸطفڸ آڸصغير فتسرع إڸيهِ آڸأم ۉتحمڸهِ ۉمآ أن تضمهِ إڸى صدرهِآ حتى يسکَت عن آڸپکَآء !
ۉإذآ کَآن آڸطفڸ يسکَت دآئمآً عندمآ تحمڸهِ أمهِ .. فإن آڸمڸآحظة آڸدآئمة أن آڸأم تحمڸ طفڸهِآ عڸى يدهِآ آڸيسرى ..
ترى مآ آڸسر في ذڸکَ ؟
أن آڸأم عندمآ تحمڸ آڸطفڸ پهِذهِ آڸطريقة تضع چسمهِ پآڸقرپ من قڸپهِآ .. ترى هِڸ هِۉ في حآچة إڸى ذڸکَ ؟
إن
کَڸ آڸدڸآئڸ تشير إڸى ۉچۉد هِذآ آڸآحتمآڸ .. ۉذڸکَ ڸأن صۉت قڸپ آڸأم هِۉ أۉڸ
صۉت سمعهِ آڸطفڸ قپڸ أن يۉڸد .. فطۉآڸ فترة آڸحمڸ ۉآڸطفڸ دآخڸ آڸرحم يکَۉن
دآئمآً پآڸقرپ من نپضآت قڸپ آڸأم .. فآڸسآئڸ ” آڸآمينۉسي ” آڸذي يحيط پهِ
ۉهِۉ دآخڸ آڸرحم يحمڸ إڸيهِ پآنتظآم هِذهِ آڸدقآت ..
هِنآ يچپ أن نقف قڸيڸآً أمآم هِذهِ آڸظرۉف آڸتي يعيش قيهِآ آڸچنين ۉهِۉ يسمع پآنتظآم دقآت قڸپ آڸأم :
آنهِ يحصڸ عڸى آڸغذآء آڸمهِضۉم ..
ڸآ يشعر پآڸچۉع ۉڸآ پآڸعطش ..
ۉڸآ يعآني من آختڸآف درچآت آڸحرآرة . فآڸطقس حۉڸهِ ثآپت ، ڸآ پرد ۉڸآحر.
ۉپعد
مآ حدثت آڸۉڸآدة ۉخرچ آڸمۉڸۉد إڸى آڸحيآة آڸخآرچية هِنآ قد يشعر پآڸپرد أۉ
آڸحر .. ۉهِنآ قد يعطش ۉقد يچۉع .. ۉمع آڸۉڸآدة ينقطع عن سمعهِ هِذآ آڸصۉت
آڸمنتظم آڸذي کَآن يصآحپ فترة آڸرآحة ..
ۉعڸى هِذآ فإن آرتپآط سمآع
آڸصۉت آڸقآدم من قڸپ آڸأم مع آڸإحسآس پآڸرآحة يچعڸ آڸطفڸ في آشتيآق دآئم
ڸسمآع هِذآ آڸصۉت آڸذي يذکَرهِ پفترة رآحة ممتعة قضآهِآ في پطن أمهِ .
ڸذآ ، عندمآ تحمڸ آڸأم طفڸهِآ ۉتقرپهِ من قڸپهِآ فإنهِآ تعطيهِ آڸإحسآس پآڸرآحة ۉآڸدفء ۉآڸإطمئنآن .
ۉڸکَن ڸمآذآ تفعڸ آڸأم ذڸکَ دۉن أن تفهِم حقيقة مآ يحدث فعڸآ ؟
إنهِآ آڸفطرة آڸتي فطر آڸڸهِ آڸإنسآن عڸيهِآ .. فسپحآن آڸخآڸق






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-06-2014, 01:59 PM رقم المشاركة : 23
معلومات العضو
طبيب و أديب
إحصائية العضو







د. محمد رأفت عثمان is on a distinguished road

د. محمد رأفت عثمان غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلام المصري [ مشاهدة المشاركة ]
هل تعلم أن الطفل يبكي وهو في رحم امه؟
الصدفة وحدها كانت وراء ملاحظات الباحثين حيث اكتشف باحثون ان بكاء للطفل قد يحدث ولكن ليس في حجرة الولادة وانما في الرحم.
وتوصل الباحثون باإستاعنة بصور إلتقطت بالموجات
فوق الصوتية وسجلت بالفيديو إلى أن مجموعة من الاجنة في الفصل الثالث من عمرها اظهرت دليلا على “سلوك بكائي” استجابة لضوضاء منخفضة تم احداثها على بطن الام.
واظهرت الاجنة استجابة “فزع” للضوضاء صاحبها عمليات شهيق وزفير عميقين وفتح الفم وارتعاش الذقن .. وكلها علامات على البكاء.
وبدأ هذا السلوك الذي شوهد في 11 جنيناً في فترة مبكرة وصلت الى الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
وقال الدكتور اد ميتشل من جامعة اوكلاند في نيوزيلاندا والذي شارك في تأليف الدراسة ان الصدفة وحدها كانت وراء ملاحظات الباحثين.
وكانت الاشعة فوق الصوتية والتحفيز بالضوضاء استخدما ضمن بحث يدرس تاثيرات تدخين الام وتعاطي الكوكايين خلال الحمل. وابلغ ميتشل رويترز ان الباحثين ظنوا في البداية ان الاستجابات الجنينية التي شاهدوها قد تكون نوبات مرضية.
ولكن حين القوا نظرة عن كثب على تسجيلات الفيديو تعرفوا على سلوك جنيني مشابه لبكاء الطفل. ووفقا لما يقوله ميتشل ورفاقه فان هذه الاكتشافات لها ارتباط بعملية النمو. فقد ذكروا أن الجنين يحتاج حتى يبكي ليس لقدرة حركية فحسب وانما ايضا للاحساس اللازم وتطور المخ للتعامل مع الاصوات المزعجة والتعرف عليها باعتبار أنها شئ سلبي.

نعم أ. أحلام ، من الأشياء المهمة الانتباه لفترة الحمل و ما يمكن لها أن تؤثر على الجنين و تطبع فيه سلوكيات تتعبه طوال حياته ... متصفح غني و متنوع ، تستحق صاحبته الشكر عليه و على جهودها في إثراء معلومات القارىء , تحية و دمت بخير.






التوقيع

لاإِلَـهَ إِلا اللّـه - مُحَمّد رَسولُ اللّـه
رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 07:31 AM رقم المشاركة : 24
معلومات العضو
أديبة

الصورة الرمزية جهينه محمود
إحصائية العضو







جهينه محمود is on a distinguished road

جهينه محمود غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

شكرارا لك أحلام
متصفح ثري و قيم المضمون بوركت و دمت بهذا العطاء
متابعة لهذه المعلومات المفيدة
دمت بصحة و عافية







التوقيع

مُتيقَنهّ

ان الله بالقُرب دائما

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:08 AM رقم المشاركة : 25
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. محمد رأفت عثمان [ مشاهدة المشاركة ]
نعم أ. أحلام ، من الأشياء المهمة الانتباه لفترة الحمل و ما يمكن لها أن تؤثر على الجنين و تطبع فيه سلوكيات تتعبه طوال حياته ... متصفح غني و متنوع ، تستحق صاحبته الشكر عليه و على جهودها في إثراء معلومات القارىء , تحية و دمت بخير.


مرحبا بك د. محمد رأفت عثمان
و الشكر كل الشكر على ما تفضلت به
كل الامتنان






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:08 AM رقم المشاركة : 26
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهينه محمود [ مشاهدة المشاركة ]
شكرارا لك أحلام
متصفح ثري و قيم المضمون بوركت و دمت بهذا العطاء
متابعة لهذه المعلومات المفيدة
دمت بصحة و عافية

شكرا كبيرة لك جهينة
و مرحبا بك دوما
تفرح لـ رؤياك الروح
محبتي






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:13 AM رقم المشاركة : 27
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

كيف تعالجين طفلك من الإكتئاب؟



أكدّ اختصاصي طب نفس الأطفال أن الاكتئاب ليس قاصراً على البالغين فقط، وإنما يمكن أن يصيب الأطفال أيضاً.
وأوضح بريزينسكي، عضو الرابطة الألمانية لطب نفس الأطفال والمراهقين والعلاج النفسي والطب النفسجسدي، أن الاكتئاب يمكن أن يصيب الأطفال في المرحلة السابقة للالتحاق بالتعليم الأساسي وخلالها، بينما يزداد معدل حدوثه بشكل واضح في مرحلة المراهقة.
وأشار الطبيب الألماني إلى أن فقدان الدافعية وسوء الحالة المزاجية والخوف من تولي مهام جديدة ومن المستقبل بشكل عام تعد أكثر الأعراض المميزة للاكتئاب لدى الأطفال في جميع مراحلهم العمرية، لافتاً إلى أنه عادةً ما يفقد الطفل أيضاً الرغبة في التواصل مع الآخرين ويرغب دائماً في الانعزال والبقاء في المنزل.
كما أن هناك بعض الأعراض الخاصة لكل مرحلة عمرية؛ فعلى سبيل المثال يفضل الأطفال الصغار غالباً البقاء بالقرب من أمهاتهم عند الإصابة بنوبة اكتئاب، بينما يعاني غالباً الأطفال الأكبر سناً في مرحلة الروضة من آلام في الرأس والبطن ويعزفون عن المشاركة في أية أنشطة جماعية. أما عن التلاميذ في مرحلة المدرسة، فتظهر نوبات الاكتئاب لديهم غالباً في تراجع أدائهم ومستواهم الدراسي.
وبالنسبة لأعراض الاكتئاب لدى المراهقين، فإنها تظهر عادةً في الإصابة باضطرابات الخلود إلى النوم والاستغراق فيه وكذلك فقدان الشهية وفقدان الوزن مع التقلبات المزاجية على مدار اليوم الواحد والتي غالباً ما تكون في أسوأ صورها في الصباح.
ويندرج كل من فقدان المزاجية والعرضة للتقلبات المزاجية على الدوام وكذلك إدمان الكحول والمخدرات ضمن الأعراض المميزة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة المراهقة، مع العلم بأن عادةً ما يفتقر المراهق في هذا الوقت لأي رؤى مستقبلية ويتراجع في الوقت نفسه شعوره بقيمة ذاته، وقد يصل الأمر إلى حد التفكير في الانتحار.
لذا يجب عرض الطفل على طبيب نفسي مختص عند ملاحظة أحد هذه الأعراض، لاسيما إذا ما استمرت لديه لمدة تزيد عن أسبوعين، موضحاً أن الطبيب يبدأ عادةً بالتحقق من عدم وجود سبب عضوي لهذه الأعراض قبل الإقدام على إخضاع الطفل للعلاج النفسي







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:13 AM رقم المشاركة : 28
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

كيف تتخلصين من دهون بطنك بسهوله ؟



تميل أجسام غالبيّة النساء بعد الزواج إلى زيادة في تخزين الدهون نتيجة لبعض العوامل النفسية المتمثّلة، في: زيادة الشعور بالاستقرار العاطفي أو التعرّض لعوامل مرضية تنتج عن اختلال بعض الهرمونات في الجسم، ما يؤدّي إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول بعض أنواع الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية والمحتوى الدهني المرتفع.
كما أن حدوث الحمل المتكرّر، خصوصاً إذا لم يلي الولادة الالتزام بممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على تقوية وشدّ عضلات البطن.
و تؤدّي المواظبة على ارتداء حذاء ذي كعب عالٍ إلى ارتكاز الجسم على مقدّمة القدم ليصبح مشدوداً إلى الوراء لفترات طويلة، ما يؤدّي إلى بروز البطن إلى الإمام وتدلّي الثديين وكبر حجم الأرداف.
كما أن إتباع العادات الغذائية الخاطئة والتي تشمل: الإكثار من الوجبات السريعة الجاهزة أو تناول الطعام قبل النوم مباشرة أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
و يؤدّي بلوغ المرأة سنّ انقطاع الطمث إلى قلّة النشاط والحركة الجسمانية، فينخفض معدّل الأيض في الجسم، كما أن ازدياد إفراز هرمون البروجسترون خلال هذه المرحلة يؤدّي إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول الطعام بصورة دائمة.
يعدّ الإفراط في تناول الأطعمة المحتوية على عدد كبير من السعرات الحرارية السبب الرئيس للإصابة بسمنة وانتفاخ البطن
لذلك إذا كنتى تريدين التخلص من دهون البطن عليكى بتجنب هذه العادات السيئه و العمل على المحافظه عل إتباع القواعد السليمه







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:14 AM رقم المشاركة : 29
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود



عرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.
أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة.
جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:
- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
- الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014, 08:15 AM رقم المشاركة : 30
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟



- تشعر كثير من النساء خلال فترة الحمل بحرقة شديدة في المعدة. وللتخلص من هذا الشعور لذلك ينصح بتناول البندق وبذور اليقطين وكذلك الحليب وحبوب الشوفان، لافتةً إلى أنه من الأفضل أيضاً أن يتناولن وجبات صغيرة على مدار اليوم.
كما أنه يُمكن للمرأة الحامل الشعور بمزيد من الراحة خلال نومها؛ إذا ما جعلت الجزء العلوي من جسدها مرتفعاً عن باقي الجسم أثناء النوم.
و يرجع سبب الشعور بحرقة المعدة أثناء فترة الحمل إلى هرمونات الحمل ذاتها؛ حيث تعمل هذه الهرمونات على إرخاء عضلات الجسم، ومنها العضلة الموجودة في مدخل المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع العصارة الهضمية إلى المريء







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الأعضاء الذين قرأو الموضوع :- 14
, , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومة طبية على الماشي د. محمد رأفت عثمان قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 11 03-29-2015 05:30 AM
عند طبيب الأسنان العربي حاج صحراوي قناديل الشعر العمودي و التفعيلي 16 06-02-2012 07:09 AM
معلومات هامة ريمه الخاني قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 4 09-11-2011 04:43 AM
معلومات راقية ,,!! كمال أبوسلمى الفسحة 43 01-20-2009 01:54 PM
نظارة طبية محمد سامي البوهي قناديل القصة و الرواية و المسرحية 9 09-04-2008 12:27 PM


Loading...


:: الإعلانات النصيه ::

روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

Security by AOLO
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010